八大黄金食品,对消化不良特别有帮助!!
导读:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含
比胃药还牛的养胃食谱,多养养胃,对自己更好一点!
导读:生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,找机会就对自己好一点吧! 生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,找机会就对自己好一点吧! 养
比胃药还牛的养胃食谱,多养胃,对自己更好一点!
导读:生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,找机会就对自己好一点吧! 生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,找机会就对自己好一点吧! 养