腰酸腿疼的现象的，然后四肢无力的。

导读：曾有国外媒体报道，瑜伽拉筋可造成人体严重危害，包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 　　经常感觉腰酸背痛，连弯腰都非常吃力，更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛，各种广告都在传播“筋长一寸，寿延十年。”的标语，而且拉筋出了一身汗之后，身体确实比之前要轻松舒服很多，但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤，专家表示不当

导读：肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰，多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为：眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 　　“肾虚”是一个中医里的名词，指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证，又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 　　肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，多因体弱或衰老

导读：长期过劳容易造成脊椎退化，引发腰椎滑脱压迫到神经，不仅可能会腰酸背痛、脚麻无力，严重时甚至可能瘫痪。提醒民众提重物记得要穿戴护具，上班族工作时要注意保持正确姿势，也不要长时间低头滑手机，以免造成脊椎危害。  腰椎滑脱一定要开刀吗？专家指出，长期过劳容易造成脊椎退化，引发腰椎滑脱压迫到神经，不仅可能会腰酸背痛、脚麻无力，严重时甚至可能瘫痪；建议民众，平时可用“膝抱胸&rdquo

2018-07-12

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