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2017-12-20
睡眠不好，很容易醒，睡着又有多梦
2017/12/20
性别：男
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- 失眠一般是气血不足或痰热导致的
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- 以前可以睡五六个小时，现在两三个小时醒了，现在睡的时候很难睡的着，工厂是两班倒的
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- 吃酸枣仁泡水喝
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- 这是什么药
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- 一个中药
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- 多少钱
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- 问医院
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- 不贵的
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- 健客网不是有吗
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- 不清楚
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- 这个药治睡眠的吗
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- 是治疗血虚失眠的
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- 神经衰弱失眠多梦，每天很难睡的着，睡着了听到一点声音很容易醒
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- 吃的看吧，
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- 有神经衰弱失眠多梦的中药吗
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- 气血不足吃归脾丸，阴虚吃补心丸
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- 神经衰弱失眠多梦是气血不足吗？
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- 有好多类型
入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧！
导读：睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在调节上，主要以养血安神为主，多吃些补血的东西，如大枣等。 有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 引起睡眠质量低的原因很多，从中医角度基本分为五种情况，下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 老做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。 睡觉时整晚
沉睡中，还能无意识「啪啪啪」？睡着后的奇葩事情，了解一下
导读：你有说过梦话吗？ 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话？」话题，网友们的回答真是亮了： @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝：向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字，连喊了三四天………
睡太多也容易生病，睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身！
导读：人体“生物钟”的生理机制，影响着昼夜节律，当生物钟和身体的实际状况不同步（生物钟认为你该起床了，而你却还睡着）会使人感到疲倦头疼，越睡越累。 俗话说， 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月 每天早起上班， 都想和床多温存一下， 特别是周末，只有一觉睡到中午， 才觉得这个周末没白过！ 这应该是很多上班族的常态， 可是你知道吗？ 睡的过多可是会有问题的哦~ 睡眠对人体健康很重要，特别是
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