经常胃胀痛怎么办?
导读:胃胀的患者平时应当注意保持生活规律、饮食定时定量、进食细嚼慢咽、少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外,平时要保持良好的情绪、放松精神、适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。 胃胀的症状一般表现为饭后饱胀、嗳气、坐卧不安;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎、消化道溃疡、甚至可以发展为胃癌。 引起胃胀的原因是多方面的,如精神压力大、消化不良等,主要是胃动力的不足。 胃胀的患者平时
经常失眠还头痛该怎么办 一颗红豆来帮你缓解
导读:常见的头痛、头晕都可以通过按摩这个穴位缓解。很多家长发现孩子头痛,会拉着孩子的手按摩合谷穴;乘车时晕车,也会按摩合谷穴。 经常失眠还头痛该怎么办一颗红豆来帮你缓解 生病,是你无可避免的事情,很少有人不生病的,也不乏一些人一出现就是大病,当然,更多的时候是小病不断。一些人生病就吃药,但是是药三分毒,要是错误的吃药还有大麻烦。相反,通过另外的方式进行保健效果会更好,这就是按摩。 按
狂吹空调闹头痛,怎么办?快到厨房拿“香菜”泡茶喝!
导读:常被台湾人称为“香菜”的芫荽,是来自地中海东部的芳香植物,主要生长在温带地区,常用于烹调料理。虽然芫荽的独特气味有人爱、有人厌,但仍无法抹煞其降火、安抚情绪、滋养神经、舒缓头痛的保健效果。 夏天热死了,许多人不想被太阳烤得发昏,宁可待在办公室或家里吹空调,但吹着、吹着,头也跟着隐隐发疼。遇到这种情况,您会如何止痛呢?调整环境温度、喝温水、按摩,还是吃止痛药?其实,用芫荽等草本植物泡茶喝