睡足了还有黑眼圈?你应该对症治疗!
导读:由于微血管的静脉血液滞留。通常发生在20岁左右,主要由于生活作息不正常,导致微血管内血液流速缓慢,造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 每天那么早睡还是眼睛肿肿的 作息规律、饮食健康 还是有去不掉的黑眼圈 这是为什么呢 “熊猫眼”已经成为了 黑眼圈的代名词 从外表来看不仅让人觉得累 还会给别人一种死气沉沉的感觉 而且显得更老、更疲
教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
为何一觉醒来,眼角总有眼屎?
导读:眼泪和空气中的粉尘颗粒接触,常常会混和在一起,干燥之后形成眼屎。 早上醒来,请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎?如果有,大大方方说出来吧,因为这种事情再正常不过了。 图片来源:摄图网 睡醒眼角有眼屎,很正常! 作为眼睛的分泌物,很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的,就嫌弃它;形成眼屎的物质,其实对眼睛非常重要。