鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
为什么天天刷牙还会得牙周病?
导读:根据牙医专家指出,牙周病患者的口腔犹如一个细菌的蓄水池,尤其是牙床下,更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动,它们会跟着血液的循环,进入身体其它部位诸如心脏或子宫,使这些部位受感染而发炎 “我天天刷牙,为什么还得牙周病?”很多市民都有这样的疑问。实际上天天刷牙不等于口腔就清洁了,牙齿就干净了。 根据牙医专家指出,牙周病患
为什么早晚刷牙还会有口臭?
导读:一般情况下自己很难发现自己存在口臭,因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭,是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。 怎么能简单快速地知道自己有没有口臭? 一般情况下自己很难发现自己存在口臭,因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭,是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。 如何在别人发现之前自我检测到是否存在口臭呢?