经常开车、久坐容易疲劳短命,老中医教你三招缓解
导读:经常开车、久坐容易疲劳短命,老中医教你三招缓解。两腿分开站立,与肩同宽,双臂向前平伸,按顺时针和逆时针方向旋转腰部各100圈。通过旋转运动,可增强腰部关节的灵活性,改善腰椎的营养状况。 【第一招】转:转腰运动 两腿分开站立,与肩同宽,双臂向前平伸,按顺时针和逆时针方向旋转腰部各100圈。通过旋转运动,可增强腰部关节的灵活性,改善腰椎的营养状况。 【第二招】抻:抻腰运动 两
(硬广)龟头敏感,容易早泄怎么办?
导读:龟头敏感是何原因,又要如何治疗呢? 有的男性会出现,龟头和内裤摩擦疼痛,或者爱爱后,龟头一碰就痛的情况。 龟头敏感究竟是什么原因,男同胞们又要如何治疗呢? 龟头敏感的可能原因: ①包皮过长 因为平时包皮较长,勃起后将包皮翻起,才露出龟头。 当龟头接触到外界的情况下,失去了包皮的保护,龟
拿什么拯救干涩疲劳的电脑眼?
导读:每天都这样长时间使用电脑和其他电子设备(手机,ipad,电子阅读器等),很可能出现一系列眼部不适的症状,即为电脑视觉综合征(CVS),俗称电脑眼。 很多人上班对着电脑6、7个小时,回家路上拿出手机玩把王者农药,到家上个网课,睡前刷刷票圈……平均计算下来,每天对着屏幕的时间至少有8-9个小时。 每天都这样长时间使用电脑和其他电子设备(手机,ipad,电子阅读