小腿肿胀、酸痛易抽筋!小心静脉曲张在作怪
导读:脚部的静脉将血液回送到心脏,主要可靠:(1)心脏的舒张(2)下肢肌肉收缩挤压及(3)静脉管壁内的瓣膜,由下肢每一部位,从小静脉逐一流向大静脉,抵抗重力地往心脏方向运送。当心脏无力或静脉弹性疲乏,血流则容易滞留在双腿,浅部静脉血管因承受过大的压力而逐渐膨胀变形。 陈小姐是一位老师,平时需长时间站立教课。近年来发现双下肢开始出现一些扩张小静脉。最近几个月到下午的时候,小腿开始肿胀酸痛,夜间偶而会抽筋。
空调吹整晚狂抽筋?除了香蕉还要补充3大营养素!
导读:温度太低容易抽筋外,肌肉疲劳、运动过度或是电解质失衡也是造成抽筋的常见原因。平时除了吃香蕉、伸展肌肉,正确补充4大营养素,也能够有效预防抽筋! 夏天一年比一年热,只要把空调关掉室内温度就会马上飙升,索性将空调开整晚一路吹到天明。不过,冷风吹整晚,清晨抽筋痛醒的次数就越来越高,尤其是搭配电风扇吹脚隔天必定抱着脚筋疼醒。 温度太低容易抽筋外,肌肉疲劳、运动过度或是电解
经常抽筋可能与动脉硬化有关系!
导读:建议最好先到医院通过超声波等一系列检查,为冠状动脉等心脏几支主要的血管进行一下“体检”,排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。 经常腿抽筋是怎么回事 经常腿抽筋可能是因为动脉硬化的原因。这主要是因为动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少,到了夜间血流更缓慢,很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋