高枕并不无忧!会睡不好!落枕!怎么选适合自己的枕头?
导读:睡不好?可能是你的枕头不适合你! 一生中最幸福的事是什么?小编会马上回答睡觉。在小编的世界里,“吃”会让自己幸福感迅速上升,而“睡觉”简直要用幸福到爆灯来形容……因为在香甜的梦里,可以消除疲惫,能享受我们生活中难得的安宁,但是这件幸福的事是有风险的,而这风险是来源于和我们睡眠朝夕相伴的枕头。 因为如果枕头选得不好
晚上睡觉到底要不要关wifi?有没有辐射?现在明白了…
导读:我国对基站电磁辐射管理有严格要求,目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》远远低于国际标准限值。以900MHz频率的GSM基站为例,我国的标准限值是40微瓦每平方厘米,比欧洲发达国家的标准(450微瓦每平方厘米)低了10几倍! 一提到“辐射”这两个字,很多人第一反应就是怕。WiFi有辐射、电脑有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕?
出现落枕该怎么办?
导读:比如:把手放在前额,头有用力向前顶的趋势,而手掌向后用力,让两者之间保持一种静态的抗阻运动。其他方向的动作也是如此,利用这种“自己和自己较劲”的方式来锻炼我们颈椎前后左右的核心力量。 虽然落枕能够慢慢自愈,但其实我们可以采取一些措施来缓解疼痛的。 热敷疼痛处,能改善颈椎的血液循环,放松肌肉,减轻疼痛。 适当按摩。注意是找专业按摩师来按,可别自己或找家人朋友来按摩。另外,上了年纪