肠胃不好的赶紧看!你以前的养胃方法也许都是错的
导读:只是,一定要注意,别为了所谓功效而猛吃,吃得太多反倒是弊大于利了。 白粥、小米粥、面条 再好也不要长期喝 粥的成分主要是糊化淀粉,蛋白质含量低,也几乎没有脂肪,越是软烂的面条和粥,越是好消化。因此,在觉得“吃不动饭”时或者连续大鱼大肉后,来点清淡的米粥调节饮食,不会增加胃的负担。但是,消了近愁,难解远忧,想靠长期喝粥来“养
口臭,真的只是肠胃有问题?
导读:牙龈出血,这个基本大家都出现过,对于大部分人来说一点都不陌生,但是大部分都认为牙齿出点血是小事情,不算是病。 很多看起来不像病的口腔疾病也需要引起大家的注意,今天我们来说一说几种常见的看着不像病的口腔疾病! 磨牙症 如果你认为磨牙症只是因为睡眠质量不好,就放任发展,那就大错特错了。磨牙症是说梦话、打呼噜之后的第三大最常见睡眠疾病。 能够导致磨牙症的因素很多,如紧张,精神压
了解这些知识,对你的肠胃大有帮助!
导读:“脾胃是后天之本”。各种饮食,水谷,都必须经过脾胃的消化,吸收,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,而是长期不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。 生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。 但是,你们知道吗?一些疾病往往就是从口里进去的,导致胃肠道出现问题。 “脾胃是后天之本&rdquo