有手淫习惯。怕冷。晚上容易醒，而且还盗汗很严重。

导读：睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在调节上，主要以养血安神为主，多吃些补血的东西，如大枣等。 　　有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 　　引起睡眠质量低的原因很多，从中医角度基本分为五种情况，下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 　　老做噩梦，睡不踏实 　　从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。 　　睡觉时整晚

导读：从我们中医学的角度看，手术为金刃之创，气阴耗伤，虚火内扰，阴虚津不内守则盗汗；气虚腠理不固，阳虚不能固表则自汗。 　　很多朋友都知道，肿瘤患者因为全身脏腑机能减退，正气亏虚，自汗盗汗成为一种很常见的现象。 　　那么，自汗、盗汗到底是怎么回事呢？ 　　自汗、盗汗是指由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素的影响,而白昼时时汗出,动辄益甚者,称为自汗；寐中汗出，醒来自止者，

导读：又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称为“天下第一果”。 　　又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称

2018-06-08

2018-06-08

2018-06-08

2018-06-08