月经之前总是爆痘痘?如果你也这样,要小心这个病......
导读:听说,这个病会导致不孕? 每次来月经之前 都会皮肤油腻、满脸痘痘 但自打知道痘痘 是“月经预报员”这个身份之后 再也没有miss任何一次月经 爆痘痘与月经有什么关系? →确认过关系,是远房亲戚...... 月经准备来潮→雌二醇、孕酮减低→雄激素上升→皮脂分泌增加......→毛孔变大→毛囊口角化异常&
三伏天来了,告诉你保护肠胃的正确打开姿势
导读:不论是北方的“铁板烧模式”,还是南方高温、高湿、高热的“三高模式”,人在这样的高温季节中,极易出现中暑、头晕、呼吸困难等身体不适症状。同时,需要警惕的是,季节特点加上自身体质不同,腹泻也是三伏天引起的常见症状之一,如果处理不当极易对肠胃造成损伤。 今年的三伏天共计40天,从7月12日第一天入伏,要一直持续到8月20日。进伏以来,全国多地遭遇高温天气,温度打破历史极值,开启“烧烤&r
瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m