担心血压高爆血管?芹菜顾血管、降血压聪明吃
导读:芹菜不但可生吃、可熟食,还可以调味,由于它有一种强烈的香味,因此被称为香料蔬菜;若是从医学的角度来看,芹菜还是一种辅助药物,对高血压或是有心血管疾病者,更是辅助调理好食材。 血压高高低低难控制,担心不慎爆血管?提到降血压,除了药物,有一些蔬菜也是辅助好选择。营养师表示,芹菜是顾血管、降血压得力助手,此外,也可调降血脂、稳定血糖,同时膳食纤维高、热量低,是心血管疾病患者辅助调理的好食材,不过,由于芹
吃一口它等于吃七口油!血压血糖蹭蹭飙升,心血管专家打死不碰
导读:大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油。如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实上我们每天都在吃,差别就是吃多吃少而已。 大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油。 如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸,这个名字可能大家听
重磅!中国医师协会推出最新肾性高血压管理指南---得了肾病,怎能不关心血压?
导读:评估血压是否达标的治疗时间为2~4周。没有达标的患者需要评估依从性和可能影响血压的合并用药,并及时调整降压药物。耐受性差、老年人血压达标时间可以适当延长。 我国慢性肾脏病发病率已达10.8%,每10个成年人就有一个慢性肾病患者。而肾脏是调节血压的重要器官,肾脏病变可引起血压升高,血压升高加剧肾脏病变,互相形成恶性循环。 在2004年和2012年,美国肾脏病基金会发布了慢性肾脏病高血压管理