医生，您好，遗传性的白发，怎么改善 医生

导读：医学研究发现，缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 　　“未至而立霜侵鬓，青春对雪有所思。几分心事扰前路，几重崎岖少年时。”有人说白发是人生历练的象征，是充满生活智慧的魅力体现。话虽这么说，如果年纪还不曾老去就出现白发，对外而言，个人形象容易招人非议，对内而言，可

导读：气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。头顶、后脑白发：多由肾气不足引起。，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。 　　头发的生长源于气血。 　　气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 　　头顶、后脑白发：肾气不足引起。头顶是督脉

导读：头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，导致长出白发。比如说扎马尾，这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。好好长长见识吧。  　　总在同一个地方分缝。头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。建议每两三个月换个方向梳理。

2018-09-09