它们是水果中的好大夫,可惜很多人不知道
导读:美国波士顿大学一项研究发现,吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。研究负责人表示,樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。 西瓜 护心降压 美国佛罗里达州立大学的研究者发现,体重超重的人吃西瓜可降低其血压值,从而减少心脏病发作的风险。研究者表示,西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有益血管扩张,从而有助调节血压。 另外,西班牙一项研究发现,锻
胖子早晨要拍手,瘦子晚上得泡脚,你做对了吗?
导读:胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。 从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠
“血压”总是控制不住?肾脏君为啥说,怪我喽
导读:正常情况下,肾脏可分泌肾素(升血压素),激活“肾素-血管紧张素-醛固酮系统”来调节血压,这是人体血压调节重要的机制。 他每天都按时吃药,而且别人吃一到两种就能奏效,而他吃了四种,血压依然控制不住,这到底是为什么? 其实,此高血压非彼高血压。你造吗?肾脏不好可以引起高血压,也就是说,有一种血压叫“肾血管性高血压”。 肾血管性高血压是咋回事儿? 正常情