散光度高视物变形和视疲劳都比较高，近视严重了。

导读：水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。 　　水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。 　　生什么病就吃什么水果，一种水果治一种病，这份“水果治病大全”送给你，小编建议大家收藏哦！ 　　火龙果 　　1、排毒解毒、保护胃壁； 　　2、抗衰老、预防脑细胞变

导读：现代人普遍应酬多，不少人吃完晚饭没过多久就倒头大睡。事实上，这样做会增加消化系统的负担，造成消化不良，第二天也会感到疲劳。专家建议，最好在晚上8时前吃晚饭。 　　日常生活中，有不少人会遇到这种情况，晚上睡的时间不短，可醒来后还是觉得疲劳，尤其在每天下午3时左右，会觉得昏昏沉沉、非常疲劳。这到底是因为什么？ 　　汇总了造成疲劳感加剧的原因，除睡眠本身，还有让人意想不到的十大因素。 　　1、脱水

导读：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。 　　长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干

2018-07-10

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