鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
人人都必须关注的问题---------牙龈出血及治疗方法。
导读:牙龈出血是牙周病或全身疾病在牙龈组织上出现的一种症状。祖国医学称“牙衄”。治宜辩证审因,标本兼治,以诊治全身疾病,消除诱因为主,对症治疗,局部止血为辅使病愈血止。 1、补充营养:出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医
牙齿酸软意味你有口腔问题!
导读:多种牙体、牙髓病变、牙周病变都可以表现有牙齿敏感这一症状,甚至是消化道等系统性疾病也可以让患者表现出牙齿敏感症状,严重者常常会影响咀嚼,甚至不敢张口呼吸,影响生活质量。 气温急变,很容易出现平时不在意的牙齿问题。你是否感觉到咬硬物、冷水漱口甚至吹凉风时,牙齿都出现明显的酸软疼痛?这就是牙齿敏感症状,而近日急降的气温让这类问题更突出,患者明显有所增加。 口腔医生介绍,牙齿敏感并非一种独