劳累过度肌肉难受硬属于什么情况 用力 浑身难受
2017/11/30
性别：男
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- 您好，看了您的描述，考虑与过度劳累导致的肌肉拉伤痉挛症状，建议您平时多去户外运动，增强锻炼，劳动时避免用力过猛
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- 劳逸结合，避免剧烈过猛的劳动
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- 怎么最快缓解
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- 局部热敷按摩
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- 针灸按摩
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- 可以吗
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- 可以
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- 以前有过，不做那个工作了
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- 现在刚有感觉恢复会快吗
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- 会的
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- 平时有什么锻炼方式
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- 手肌肉难受了怎么会大腿也难受
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- 户外运动如跑步，做操都可以。
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- 因为用力不是单纯上肢运动，全身都使劲儿的
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- 我工作基本一直在走
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- 锻炼身体跟日常工作是不一样的
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- 谢谢
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- 有没有锻炼手臂的
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- 健身器材有锻炼手臂的拉力器
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- 谢谢
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- 不客气，没有其他问题我关闭了？
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