舌边有齿痕，面色黄，大便稀薄且粘马桶。晚上，时有失眠

导读：如果按照我的标准‘红黄隐隐、含蓄明润’来判别，现在能拥有健康脸色的人实在不多。脸色除了可以反映身体健康程度，还可以反映一个人的精神状态。 　　如果按照我的标准‘红黄隐隐、含蓄明润’来判别，现在能拥有健康脸色的人实在不多。脸色除了可以反映身体健康程度，还可以反映一个人的精神状态。 　　正常的说来，面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗；但如果面色苍白或蜡黄，会让人觉

导读：女人爱美，梳妆台上摆满了各式化妆品，花了大把的钱，脸上依旧毛孔粗大、气色萎黄，这到底是为什么呢？其实，消化内科专家早就洞悉其中的原因——精力虽然放在了一张脸上，却忽视了这张脸背后跟全身状况必然相关，尤其是与睡眠不好，大便干结。 　　女人爱美，梳妆台上摆满了各式化妆品，花了大把的钱，脸上依旧毛孔粗大、气色萎黄，这到底是为什么呢？其实，消化内科专家早就洞悉其中的原因——精力虽然

导读：要想了解这些，就需要现代科学仪器的监测。不测不知道，我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，器官一闹脾气，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的！ 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低；

2018-06-13

2018-06-13

2018-06-13

2018-06-13