脸上长很多小痘，不知如何生活下去啊。

导读：心脏病最好的预防方法是多吃新鲜的果蔬，养成每天锻炼的习惯。女性每日摄入的饱和脂肪酸最好不超过20克。此外，除了日常少吃甜食，还要控制脂肪、热量和盐的摄入。 有劳有逸 子女回家团聚，老人开心，切勿激动；一定要保持良好的心态，稳定情绪，切忌自寻烦恼。老人招待子女，操心劳神，大可不必；让他们‘自己动手，丰衣足食’。亲友久别重逢，促膝长谈，话题当引人高兴为好；别争论，别激动。时值

导读：限制含钠高的蔬菜，如：如芹菜、茼蒿、茴香、各种萝卜、空心菜、大白菜梗、南瓜粉、小白菜、黑油菜、芥蓝、菠菜、胡萝卜缨等 　　盐是沉默的杀手。慢性肾脏病患者应注意低盐饮食，每日食盐的摄入量为2-3克。 　　1 　　低盐膳食的种类 　　1块酱豆腐=1克盐 　　①低盐饮食：钠为2000mg/d,食盐≤3/d或酱油≤20ml/d 　　忌用咸食，如咸菜、酱豆腐、甜面酱、腊肠、及各种罐

导读：我们可以在室内多放置一些绿色植物，比如长青藤、铁树可吸收苯和有机物，吊兰、芦荟等可吸收甲醛。 　　日常生活中，如何预防白血病？ 　　第一，在装修时，一定要选择符合环保要求、对人体无害的材料。一般来说，实木家具的含胶量最少，污染也小。如果是大型、复杂的装修工程，最好通风两三个月后再入住。对于简单的装修或改造，也要注意多开窗，让空气对流。 　　第二，我们可以在室内多放置一些绿色植物，比如长青藤、铁

2018-07-19

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