逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
你知道为什么不让你吃盐吗?
导读:你知道为什么不让你吃盐吗?对于肾病患者来说,他们听到医生说的最多的一句话就是:饮食要清淡,不要吃太多的盐。 你知道为什么不让你吃盐吗? 对于肾病患者来说,他们听到医生说的最多的一句话就是:饮食要清淡,不要吃太多的盐。 可是,你知道为什么吗? 你肯定只知道,吃盐多了对自己的病不好,到底“不好”到什么程度,你是不是就懵了?今天就让我来告诉你…
为什么你应该裸睡,裸睡的这些好处你该知道
导读: 大学期间,看到最香艳性感的室友第一个用起了床帘,我们仨一脸疑惑,防火防盗防室友呢,她也一脸疑惑,你们是不是从不裸睡?我们说那当然了,裸睡不文明哎,而且感觉也不太卫生。她阴险地笑笑说:"那我可是天天不文明了。"          大学期间,看到最香艳性感的室友第一个用起了床帘,我们仨一脸疑惑,防火防盗防室友呢,她也一脸疑惑,你们是不是从不裸睡?我们