睡姿不对也危害健康!原来这么多年,我的睡姿一直是错的
导读:睡姿,不是一成不变的。人的睡姿是一种习惯,是可以有意识的养成的。所以,从小就养成右侧卧位的好习惯,是获益一生的。 人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢? 仰卧位:容易做恶梦 这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。但仰卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠
为什么你一直在祛痘,痘痘却始终不停地往外冒?
导读:大家会有种感觉,痘痘出现在某个区域后,在一段时间内就会偏好这个区域,好像约好了似的。甚至有时候觉得是原位复活。其实痘痘出现的部位,通常是皮脂腺分泌相对旺盛或是该部位的皮脂排出通路有问题。 不长痘的朋友永远不会知道痘皮的痛! 始终站在抗痘一线,这颗痘下去了又有无数颗痘站起来! 万年不见好的痘痘肌看着真糟心! 尤其是情况严重的,对心情的危害程度绝不亚于山洪暴发。 可
早孕检查要多早?怎么查?
导读:使用一次性尿杯或洁净容器收集尿液。任何随意尿液均可适用本检测卡,不过如果是刚怀孕的最好是选择晨尿(即刚起床第一次尿)。 很多患者朋友在经过辛苦的备孕之后,揭晓备孕结果就成了头等大事。那么早孕检查多早就能查,又该怎么查呢? 早孕有多早? 早孕试纸最早什么时候用效果最佳最准确?在医学上一般在受精卵形成后的七天就可以测试出来的,也就是在同房后七天后即可测试出来的。而b超检测早孕的时间