健客问答

保持体重期间,前段时间住了十几天左右的医

2017/11/22
性别:女
  • 病情描述:
    保持体重期间,前段时间住了十几天左右的医院,每天都是正常吃饭的,没什么运动,还吃了油炸的,现在出院发现反弹了五斤多了,怎么办啊?
回复
饮食清淡,多锻炼身体,就可以了
追问
我现在每天没什么时间运动了,我是一直坐着上班的,如果早上吃一个鸡蛋白和两辦红心柚子,中午吃小半碗米饭和蔬菜,晚上吃一个苹果,没运动会不会反弹?
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杨医生

医师 妇产

朝阳县第三人民医院

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