最近几乎每天晚上都在失眠，想知道有没有什么好的方法，让我不失眠啊？

导读：身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭. 　　近段时间身边很多人都感冒或咳嗽了，除了吃药输液，再有就是多一句：“多喝点水!”大家知道为什么吗? 　　如果医院让你吊针，你还没有超过六十岁，请跟医生说N0! 　　原来身体是这样防御的： 　　从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!!

导读：糖尿病，可能会引起口干。这是因为糖尿病典型的症状，包括三多一少，三多是多吃、多喝、多尿，一少，则是体重减少。 　　我们都渴望身体健康，但是总会遇到一些疾病，成为健康路上的拦路虎。人们害怕面对，但是又不得不面对，其实出现病症需要大家多注意，就以口腔来说，注重保健的人，时刻会关注口腔健康，口腔味道变化等症状都需要引起警惕。 　　在生活中人们会经常口干，即使多喝水但还是会口干，这到底是什么原因，出

导读：蜂蜜，是很多人都喜爱的食物。当然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对于爱甜食的你来说，是不是非常诱惑？ 　　蜂蜜，是很多人都喜爱的食物。当然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对于爱甜食的你来说，是不是非常诱惑？ 　　小编今天就来告诉你，什么时候喝蜂蜜水最好！ 　　1 　　疲劳时 　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最

2018-06-09

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