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失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
谁说流鼻血一定是犯花痴
导读:可能白血病因为造血干细胞的异常克隆,导致造血衰竭,无法合成正常数量的血细胞,包括血小板,血小板严重合成不足时,白血病人就会失常出现流鼻血、咳血现象。 据说是因为看到颜值高的人过度兴奋,产生高血压,从而导致流鼻血。。。 但是现实中,这种情况绝大部分时间是不会发生的…… 专家揭秘:流鼻血背后的原因? 1、血小板减少性紫癜 例如血小板减少性紫癜是一
生病不一定就是坏事!发烧、腹泻、流鼻血…
导读:腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正排出来自食物或其他方面的毒素。我们拉肚子时也会有同样感受,当你把毒素排光后,就不再腹泻了。所以腹泻时,不要乱用药物止泻,尽可能帮助肠道尽快排完毒素。 人的一生,免不了要生病。当然,我们都不希望自已生病。但也有研究证明,在平时生活中,生这些病或许对身体还有益处。啥!生病还对健康有好处?来看看!!! 1咳嗽——排除呼吸道刺激 &