请问有什么方法能缓解焦虑情绪 请问有什么方法能缓解性焦虑情绪
2017/11/19
性别：男
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- 可以做别的事情分散注意力，吃点黛力新试试
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- 嗯嗯，
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- 我这两天出现了心理性阳痿
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- 以前没有过，
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- 现在总是忍不住去想，勃起的时候很焦虑，
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- 去看看男科和心理科，不要紧张
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- 其实自己也知道这样焦虑是抑制勃起的
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- 越想勃起越困难，
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- 心理上很绝望
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- 今天看了男科，拿了中药，其实感觉自己就是心病
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- 去看看心理科，关键自己心理调节
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- 越想勃起越不能勃起，今天早上有晨勃，中午想试一试看了AV刺激一下，能勃起硬度也正常，但是一分心容易软了，刚刚看av刺激也不管用了，心里很急躁这个是昨天开始出现的，昨天做了两次，第一次很正常第二次的时候，接着做的，很不容易勃起，
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- 症状是这样的
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- 这个注意戒掉坏习惯，做别的事情，自然就慢慢好
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- 您感觉我这个是不是也是心理原因是主要病因
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- 是的
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- 嗯嗯，主要在自己吧，其实道理都懂
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- 就是控制不住自己，
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- 要戒掉才行
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- 先戒除自慰吧
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- 然后顺其自然，不去想？
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- 重建自信心是嘛
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- 是的
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- 需要很长一个过程吧
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- 有什么试着静下来的方法
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- 去学习，看书，旅游，尽量不要想它
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- 嗯嗯，我会的，谢谢医生陪我聊这么多
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- 我努力让自己克服这个问题，我相信自己没事的
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- 不謝
焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念...
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