肚子一饿了就疼，吃一点就好了，行动滞缓、步履蹒跚、眼神涣散

导读：每天喝枸杞泡水真的养生吗？  　　“1小时，狂销枸杞179吨。” 　　意不意外?惊不惊喜? 　　这是17年的双十一某宝的战报。 　　原来，枸杞大军，不再是长辈们的专利。 　　我们已经进入了喝啤酒也要加个枸杞的养生年纪了。 　　说起想要养生，现在大多数人第一反应就是，枸杞泡水是基本标配。　可见枸杞作为养生的作用已经深入人心。 　　那么，这小小的枸杞，真的

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：《汤液本草》中言：“甘者若令人中满，中满者勿食甘，甘缓而壅气，非中满者所宜。”《伤寒论》《金匮要略》中讲：“凡因湿所致的呕恶、痰饮、水肿等，都不用甘草。” 　　在中医处方中，甘草是常用的一味中药，因为它具有调和诸药的本领。中医处方讲究“君、臣、佐、使”，各药相辅相成，甘草在其中就经常扮演“佐”的角色，用以调和诸药，而且甘草本身是入脾经的，有健脾的

2018-09-10

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