我最近半年经常下带多，行动滞缓、步履蹒跚、眼神涣散

导读：每天喝枸杞泡水真的养生吗？  　　“1小时，狂销枸杞179吨。” 　　意不意外?惊不惊喜? 　　这是17年的双十一某宝的战报。 　　原来，枸杞大军，不再是长辈们的专利。 　　我们已经进入了喝啤酒也要加个枸杞的养生年纪了。 　　说起想要养生，现在大多数人第一反应就是，枸杞泡水是基本标配。　可见枸杞作为养生的作用已经深入人心。 　　那么，这小小的枸杞，真的

导读：蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。 导读想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃？小编为你整理了一个睡前食物红黑

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

2018-07-11

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