秋冬手脚冰凉是怎么回事?
导读:有研究显示,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性缺铁主要源于月经。缺铁时,人体由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,产生的热量不足,因此人体会畏寒。 随着天气转凉,许多人手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子,依然去不掉手脚的冰凉,特别怕冷。不仅女性,有些男性也会出现。有人不以为意,认为这是天气冷的自然生理
冻疮 、手脚冰凉?给你冬日对策!
导读:冬天来了,冻疮部位大多是脚趾、脚跟、手背、耳朵,由于这些部位常露在外面,离心脏比较远,血流情况也不太好,所以比较容易受到寒冷刺激。 随着气温急降,许多人开始觉得手脚冰凉,严重的开始痒痛。小编儿时也经历了好些年的冻疮岁月,轻则痒上一时半月,重则破皮开裂一冬天。到底怎么让冻疮远离我们的身体呢? |冻疮的苦恼| 冬天来了,冻疮部位大多是脚趾、脚跟、手背、耳朵,由于这些部位常露在外面,
如何解决手脚冰凉
导读:首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖,这样有助于保持全身的温度,有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量,如此手脚温度也就高起来了。 关键部位注意保暖 首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖,这样有助于保持全身的温度,有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量,如此手脚温度也就高起来了。 多做有氧运动 由于体虚,更容易引起手足冰冷,因此要多运动锻炼增强体质,尤其是多做