你天天吃水果,那你清楚是饭前吃好还是饭后吃好呢
导读:饭前吃水果,水果占据了胃中一定的容积,这样能减少其它食物进食的量,可防止摄入过多热能,对控制体重,预防肥胖有一定的有一定作用。 水果,几乎每个人每天都在吃,但是,未必每个人都吃对了! 不信,你看看下面这些吃水果的讲究,你都清楚吗? 饭前吃还是饭后吃? 最好在饭前吃或者饭后半小时以后再吃。胖者饭前吃,瘦者饭后吃。 饭前吃水果,水果占据了胃中一定的容积,这样能减少其它食物进
关节疼痛怎么办?女中医:吃薏仁减痛
导读:关节疼痛的原因很多,除了退化性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等,一般人运动过度或曾经遭受外伤,也很容易导致关节病变,引发红、肿、热、痛等发炎症状,此时除了针对病因做积极治疗之外,适度摄取薏仁也有助舒缓疼痛不适。  关节疼痛时,您会怎么止痛?吃消炎药、贴止痛药膏,还是尝试包菜包敷法?或许,您还有一个新选择——吃薏仁!中医表示,薏仁补脾利湿,有助排除关节腔的积水,舒缓关
谈谈结核那些事
导读:结核分支杆菌的免疫检测:主要包括皮肤菌素实验,结核抗体的检测,结核抗原的检测,细胞因子的检测等。 在医疗水平落后的以往,十痨九死的境况让人们谈结核色变。如今,抗结核药物在临床上的应用,使得很多结核病人能够及时被治愈。为此,很多人觉得结核病已离我们很遥远,但真的如此吗?2016年,世界卫生组织报告全球1040万人患结核病,2015年有180万人因结核病死亡,结核病已成为世界上最大的传染病杀手。因此,