如何补充胶原蛋白?
导读:紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 防晒 紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 补气血
胶原蛋白那些事儿
导读:胶原蛋白(Collagen)是不溶性纤维型蛋白质,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。 Q:什么胶原蛋白呢? A:胶原蛋白(Collagen)是不溶性纤维型蛋白质,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。看来,胶原蛋白确实有利于驻颜,
想要满满的胶原蛋白,你以为只是吃猪蹄就够了吗?
导读:女性随着年龄增长,胶原蛋白会逐渐流失,而通过补充胶原蛋白,能让肌肤更加紧致,是防止衰老的利器。 爱美的小伙伴肯定听过这样一句话 多补充胶原蛋白对皮肤好,能保年轻 然而你们知道这胶原蛋白为何物吗 今天小薇就来给你们扫扫盲 胶原蛋白是一种生物性高分子蛋白质,是动物结缔组织的重要成分,也是哺乳动物体内含量最多的功能性蛋白质,广泛存在于动物的皮、骨骼及软骨中。 胶原蛋白是人体中含量最为丰富的蛋白