产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
妈妈错一次 可能毁掉宝宝一生
导读:由于儿童的肝肾功能还不健全,因此应尽量避免多种药物同时服用,造成肝肾损伤。如果病情需要多药同服,也应该请专业药师来决定如何正确服用。 误区一、滥用药预防疾病 除了疫苗,世上没有神奇的预防流感病毒的药物,对药品要心存敬畏!别轻易给儿童服药!普通感冒,更是没有任何有效的预防药物,还有板蓝根,也不能直接预防宝宝感冒。 误区二、多吃药好得快 由于儿童的肝肾功能还不健全,因此应尽量
宝宝多久该喝一次奶?儿科医生解析常见育婴问题
导读:母奶好处很多,但母奶缺乏维生素D,所以喝全母奶的婴儿,每天须日晒20分钟左右,才能让体内产生足够的维生素D。 期盼了好久,宝宝终于出生了,看着一张老是皱着眉头的小脸和一双小小脚ㄚ,许多新手爸妈感动到哭,但这样的喜悦没有持续很久,生活一会儿就被“多久喝一次奶”、“衣服穿太多或太少”、“会不会长得太瘦”、“该不该和大人