一个思考:你需要测血糖吗?
导读:你需要定期测血糖吗?作为一个身体健康的人,你真的需要像糖尿病病人一样,定期定时检测血糖吗?昨晚小肥跟朋友吃饭的时候,一位当医生的朋友跟小肥说了这样一件事情: 你需要定期测血糖吗?作为一个身体健康的人,你真的需要像糖尿病病人一样,定期定时检测血糖吗? 昨晚小肥跟朋友吃饭的时候,一位当医生的朋友跟小肥说了这样一件事情: 前几天他所在的医院接诊了一位糖尿病病人,这个病人的年龄不是很大,只
买茄子要选有眼睛的!这一个茄子蒂,能除4种症!别扔了~
导读:茄子是夏天最常见的蔬菜之一,我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮,殊不知这样虽然口感好了,营养却不足了。 茄子是夏天最常见的蔬菜之一,我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮,殊不知这样虽然口感好了,营养却不足了。 常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义,除此之外,茄子蒂、茄子皮都有特别好的功效! 1.茄子蒂 降火“中药”
还你一个健康肠道!
导读:木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪,木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。不过,木瓜要在吃完饭1-2时后再吃,吃饱后立即吃,只会加重胃部负担。 清肠能手—糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米有