月经老是不正常，日常饮食都很清淡，没有吃辛辣上火食物。

导读：月经不正常的女性，应多吃些促进肠蠕动及代谢的食物，如生青菜、豆腐等；为促进子宫收缩，可适当吃些小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚、动物肝脏等，以维持体内热量以及增强食欲；油性食物及生冷食物都要少吃，少吃辛香料。 　　月经不正常的原因如下：   　　1.由器质性病变或是功能异常引起的，如贫血、高血压、乳腺腺病、内分泌失调、流产、宫外孕等都是有可能导致女性月经不正常的，所以我们要多加注意这些疾

导读：说到“辛辣”二字，人们最想联想到的应该是辣椒。辣椒从明朝末年才开始进入中国食谱，而辛辣食物不只有辣椒，还包括胡椒、八角、小茴香、生姜、蒜等，这些食物的共同特点是有刺激性。 　　似乎所有的养生资讯都告诫人们“禁忌辛辣、生冷饮食”，大量的药品说明书上也会标明“禁忌辛辣食物”“禁忌生冷食物”的字样，但是很少人真正理解所谓的辛辣、生冷

导读：体寒也是导致月经提前的一个重要原因，这就要我们平时多注意饮食，不能吃凉的东西或者凉性的东西。 　　女人的月经周期是28天，前后7天都是正常的。但是如果每次都提前一周以上，那就可能是身体内部出现了问题。月经部是提前怎么办？   　　情况一、如果月经之前是正常的，偶然有一个月不正常了，一般是不用担心的，喝点红糖水就会没事的，下个月就正常了。   　　情况二、过度劳累或压力

2018-06-06

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