明天早上喝 枸杞，苹果，红萝卜，蜂蜜 能提高视力吗？

导读：猪肝和胡萝卜两个经典的明目食材，究竟管不管用呢？  　　小兔子眼睛又大又圆，是因为吃胡萝卜吗？ 　　人吃猪肝会不会更加明目呢？   　　今天我们就来看看“明目界”的两位人气大佬——   　　猪肝&胡萝卜   （图1）   　　猪肝——维生素A &nb

导读：海藻类食物中富含的独特多醣化合物——海藻酸，由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质，适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。  提到护眼食物，您会想到什么？多数人脑中第一时间可能会跑出红萝卜、枸杞、深绿色蔬菜等选项。但其实想要成功护眼，除了上述食材外，您还有其他选择！营养学专家表示，平时适度摄取具有低热量、高膳食纤维特性的海藻类、海带等食物，就是相当不错“养眼&rdq

导读：白萝卜能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。而蜂蜜有润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 　　白萝卜能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。而蜂蜜有润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 　　适宜人群 　　针对咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等情况。 　　

2018-07-12

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