消化不良吃哪些食物好呢?
导读:麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 大家平时运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠
消化不良吃什么食物好呢?
导读:冬季大家运动的比较少,怕冷的很多基本也不出去运用,运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 冬季大家运动的比较少,怕冷的很多基本也不出去运用,运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、
吃太多,这几个食物帮你消化
导读:茶水煮饭实际区别就在于用水,还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家,用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样,把茶水倒进米锅,小火煮20分钟就可以等着开饭了。 酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸菌,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群