糖尿病吃水果3诀窍 低升糖番石榴、苹果安心吃
导读:糖尿病是吃出来的病,一般饮食原则和健康人一样,每天都要摄取六大类饮食,包括奶类、五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类,并依个人的营养需求适度调整营养素的摄取。 台湾是水果之乡,随着水果品种不断改良,“甜蜜指数”越高就越受消费者所青睐。不过医生提醒,糖尿病友吃水果要忌口,但并非所有水果都不能吃,只要选择低升糖水果,并注意份量摄取,还有食用时间,糖尿病患者仍可以安心吃
肺结核护理
导读:指导患者生活规律,戒烟、酒,少去人多的场所,保证充足的睡眠和休息时间。进行适当的体育锻炼,避免剧烈运动。注意营养搭配和饮食调理,进食高蛋白、高热量、高维生素食物,增加机体抗病能力,避免复发。 肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病,临床常有低热、乏力、盗汗、咳嗽、略血等表现。感染途径以呼吸道传染为最常见,患者的痰液、咳嗽、喷嚏的飞沫喷射到空气中,健康人吸入后可引起肺部感染。护理肺结核患者时,
吃苹果别削苹果皮 为什么?
导读:苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质,在吃之前都要削皮,可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家,苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质,在吃之前都要削皮,可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家,苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果的营养价值 苹果中的维生素C