十一条饮食养胃潜规则
导读:生活中,很多朋友都因胃酸过多、胃痛等不适侵袭,而影响身体健康,在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。但是养胃也是有潜规则的,说到这个你可能会好奇了:为什么养胃还有潜规则的?是的,看完之后 你就明白了。 生活中,很多朋友都因胃酸过多、胃痛等不适侵袭,而影响身体健康,在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。但是养胃也是有潜规则的,说到这个你可能
十一月的萝卜这么吃赛过人参,你知道吗?
导读:明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。 萝卜是我们平时生活当中经常吃的一种蔬菜,萝卜的营养价值很高,尤其是在秋季食用,更能体现出它的功效。 明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是&ldqu
十一长假要来了!出游前给自己做个“健康攻略”
导读:出门旅游,身体健康才能玩得开心,这些准备一定要做好······ 长假将至,估计不少人已经在提前规划旅游了,朋友圈也已经晒起了旅游攻略,算是为接下来的晒照片大赛进行了一番预热。不过看了几份朋友圈的旅游攻略,很多人都忽略了一个大问题——健康。 身体是革命的本钱,旅途中要是来个头痛脑热什么的,而你又毫无准备,那一切美景、美食、美人都成了浮云。 所以,出