医生，请问下太过劳累会导致心窝口闷嘛

导读：肩颈酸痛和眼睛酸涩常常会相互影响，因此要解救眼睛过劳所引起的不适，赖睿昕中医建议，除了闭眼休息和按摩眼周，也可以先放松后颈与后脑勺的筋膜，利用大拇指、食指、中指等三指将后颈的皮肤向上推压，重复推压3秒后放开，再继续重复推压的动作，感觉筋膜舒展开后再热敷肩颈，有助气血循环。 感觉眼睛疲累、酸涩不已时，绝大多数人的第一个做法是闭上眼睛，沿着眼周轻轻按摩，如果身边刚好有热水和毛巾，会再热敷眼睛改善循环，

导读：太忙了，忙着写材料、开会、整理工作，上厕所都是一种奢侈。下了班累到只想把自己扔沙发、椅子或者床上。这种情况下怎么可能有时间、心情运动。 　　太忙了，忙着写材料、开会、整理工作，上厕所都是一种奢侈。下了班累到只想把自己扔沙发、椅子或者床上。这种情况下怎么可能有时间、心情运动。 　　又加班到了菜市场关门，走，哥几个一块去搓一顿犒劳下自己…… 　　今天肯定又得加班，中午先

2018-09-07

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