闷湿天气如何保健?吃什么才健康呢?
导读:最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 中医学认为,上述症状是由于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成的,而此时大量上市的西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果,人体食用后会加重湿热症状。所以食用这些瓜果一定
天气越来越冷,该吃什么水果呢?
导读:最近你的皮肤是不是没有光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,这都是因为天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外,还可以多吃水果来缓解干燥。那么吃什么水果最好呢? 最近你的皮肤是不是没有光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,这都是因为天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外,还可以多吃水果来缓
天气炎热高血压患者需要注意什么问题
导读:夏天,温度较高,出汗较多,可使血液浓缩。血液的黏稠度增高,出现血小板等凝集成小栓子,可引起心肌梗死及脑血栓形成等严重疾病,因此,高血压病人要主动饮水,不可待口渴才饮水,每次200~300毫升,一天2000毫升左右。 夏季,人的消化道功能减退,食欲下降,水分丢失较多,夏季高血压的治疗都有哪些方法,高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡,同时要富有营养。夏天出汗多,血液易浓缩,在人们睡眠或安静等血流