为什么总感觉便便拉不干净?盘点让你拉完还想拉的6大原因
导读: 总感觉便便拉不干净,拉完还想拉?这是咋啦 排便是伴随我们一生的事情,虽然有些人不愿谈及这个话题,但是它与我们的健康息息相关。 每个人都想顺顺利利拉完,神清气爽起身。可实际情况不是这样的,总有那么几次便便过后感觉“货没卸完”,还想拉! 这到底是怎么回事呢?是真的没拉完,还是产生了错觉? &nbs
睡觉时身体突然抖一下是什么原因?
导读:认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。 你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历,小编有相同的困惑,却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下,睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低,大脑判定身体死亡,所以送一个暗示,使身体苏醒。 打破假说 第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为&ldquo
明明睡眠充足但还是感觉累?可能与以下原因有关!
导读:脂肪酸有助于减轻抑郁情绪,抑郁情绪会让我们感到疲劳。所以要在日常膳食中加入ω-3脂肪酸。 经常疲惫,可能是暗示身体有以下疾病: 贫血 糖尿病 甲状腺功能减退 丙型肝炎 风湿病 抑郁或者焦虑 如果排除了以上疾病因素,就需要考虑以下隐藏的原因了。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们