消化不量怎么办?该如何科学治疗?
导读:消化不良主要是胃动力不足引起,平时大家要注意锻炼和多喝温开水,饮食方便要做到细嚼慢咽,坚果类的食物一定要少吃,吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 消化不良主要是胃动力不足引起,平时大家要注意锻炼和多喝温开水,饮食方便要做到细嚼慢咽,坚果类的食物一定要少吃,吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 1、常按摩腹部 按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行,先
胃胀胃疼怎么办 胃疼如何治疗
导读:如果肚子受凉,引起胃疼胃胀,可以把生姜切成碎末,加入红糖熬开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼。 治胃疼的妙招 1、尽量把皮带松开 穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。 2、揉内关 内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛
中老年人消化不良怎么办?
导读:定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便会发生消化不良。 1.坚持良好生活习惯,保持乐观 如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担。 定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久