心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
淋漓不尽的“大姨妈”,一直干净不了!怎么办?
导读:月经淋漓不尽月经流量过大且长时间无法停止,容易导致失血过多和贫血,严重者还会因失血过多导致休克。所以一旦发现月经淋漓不尽一定要寻求解决的办法,否则后果不堪设想。 什么是月经淋漓不尽 月经淋漓不尽,说专业点就是经期延长。 一般女性正常月经周期为3到7天,但会因为各种原因,有的女性朋友会出现经期延长(超过10天),或者月经量增加,有时只是在小便时才会有少量的经血,点滴即净,那就属于