有效预防老年痴呆的15种食物
导读:小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。这些维生素和氨基酸都对脑保健有益。因此,老年人平时可多吃些小米饭。 怎样预防老年痴呆症?吃什么预防老年痴呆症?有效预防老年痴呆的15种食物。 1、花生 有明显抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。 2、大豆 人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和
老年痴呆很可怕?
导读:人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 早起习惯 起床后马上喝杯温开水 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 一周至少喝3次蔬果汁 一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得认知障碍症(老年痴呆
别让你家老人因老年痴呆而找不到回家的路
导读:老年痴呆症,又名阿尔茨海默症,是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。 前几天朋友圈一位姑娘发布了一条寻人启事,家中爷爷因患有老年痴呆的症状而走失。但庆幸的是今天早上看到女孩发朋友圈说爷爷在众人的帮助下找到了。 2015年9月,国际阿尔茨海默症联合会公布的《世界阿尔茨海默症201