痛经的时候怎么缓解疼痛？喝红糖水管用吗

导读：痛经只会喝红糖水？其实还有这些方法  　　大部分女性都会有痛经的困扰，每次月经那几天痛的死去活来，但却对它无能为力，站着疼、坐着疼、躺着也疼，真的是疼的想哭。 　　痛经指经期出现下腹部疼痛、坠胀的症状，伴有腰酸或其他不适，痛的严重的还会影响生活质量。很多人痛经都不知道为什么会痛，咱们就先来了解一下痛经的原因。   　　痛经分为两类：   　　继发性痛经和原发

导读：痛经的原因很多，最常见的是找不到原因的原发性痛经，其次是妇科疾病，例如：子宫内膜异位、子宫肌瘤、肌腺症，或是子宫结构异常所引起的痛经。  女生每月“大姨妈”来，会感觉有痛经的困扰，甚至严重者会伴随痛、恶心呕吐，传统以为喝“红糖水”能够改善痛经，但是，中医提醒，虽然喝红糖水、黑糖水等这些未经精炼的蔗糖，确实对经痛、小腹痛有帮助，但是，如果体质

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

2018-07-17

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