『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
牙膏真的能祛痘?能,但要注意这一点
导读:美国纽约西奈山医学院的皮肤科专家JoshuaZeichner表示,过去牙膏一直被当做家用祛痘秘方,主要是因为里面含有杀菌成分。挤点牙膏涂在痘痘上,通过杀灭其中的细菌来促进痘痘愈合。 好不容易约到了喜欢的姑娘/小伙,好不容易得到了心仪企业的面试机会,然而一觉醒来,看看镜子里不断冒痘痘的自己,又不免心生畏惧。 马上要奔赴重要场合,手边又没啥真正能够治疗痘痘的药物,又不能挤…&h