健康的儿童可以吃益生菌吗

导读：如果出现两个以上问题的，就说明自己的肠道已经走入早衰现象了，而且可以看下自己是不是也伴随有两到三个肌肤问题，不少姐妹们发现，自己皮肤越来越差，甚至额头出现了细纹，用什么护肤品都不见效。这可能是早衰的信号，而这种早衰是从肠道开始的。 　　一般来说，肠道不健康主要有六大表现，你看下你有中枪吗？ 　　1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血； 　　2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻

导读：地球上的微生物很多，这些微生物包括细菌、支原体（衣原体）、立克次氏体和病毒等等，与人体伴随终生的微生物恐怕就属细菌了。一个正常成人体内的细菌大约是1000万亿个，一个人体内细菌的重量大约1～2公斤。 　　地球上的微生物很多，这些微生物包括细菌、支原体（衣原体）、立克次氏体和病毒等等，与人体伴随终生的微生物恐怕就属细菌了。一个正常成人体内的细菌大约是1000万亿个，一个人体内细菌的重量大约1～2公斤

导读：保持体内益生菌充足可谓好处多多：不但可以促进消化，还能焕肤养颜、预防过敏和感染等等等等。那么补充益生菌时需要注意哪些要点才能更好地发挥其功效？今天的小知识来告诉你。 　　保持体内益生菌充足可谓好处多多：不但可以促进消化，还能焕肤养颜、预防过敏和感染等等等等。那么补充益生菌时需要注意哪些要点才能更好地发挥其功效？今天的小知识来告诉你。 　　什么是益生菌 　　肠道菌群分为三类：有益菌（约占25%）