最近特别嗜睡,记忆力下降,是什么原因呢?
导读:双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向两侧,对整个头部皮肤有力地划摩数次,直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可,最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理: 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位,每天做头皮操,能改善脑部血液循环,提高记忆力,缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向
吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易
别让恶魔的双手伸向宝宝
导读:将预防进行到底,远离辐射及有毒化学物质,尽量不抽烟喝酒,远离危害我们健康的一切物质。为了我们下一代的健康,我们就必须我们自身的健康。 每个父母都希望自己的宝宝可以健康快乐的成长,不会遭受任何病痛的侵袭,但是世事难料,有的宝宝就不幸的遭受到了白血病的侵袭。很多患儿家长会想,家族没有白血病史,为什么我们的孩子会患白血病呢?血液病医院专家提示:儿童白血病的发病原因至今仍不完全清楚,部分病人可能与环境