烧水喝水讲究多多,可99%的人都不知道
导读: 据了解,食管壁上附着的黏膜十分脆弱。而人们常常喝开水温度都在70—80摄氏度左右,远远超过了食管壁黏膜最高能承受的50摄氏度的温度。 人们常说,水是生命之源。于是,很多人不管对不对,每天都坚持喝八杯水,以达到保健养生的效果。 殊不知,大部分人都忽略了喝水的细节,一旦不注意,便有可能得病,甚至致癌。这究竟是怎么回事呢? 常喝开水竟会致癌? 生活中,喝开水能够帮助暖心、暖胃
过敏性鼻炎在六年间猛增, 您知道原因么
导读:过敏性鼻炎是跨界在变态反应学科和鼻科学之间的疾病,过敏性鼻炎不仅是常见的鼻科疾病,也是常见的变态反应疾病,因此无论在国内还是国际上,变态反应研究都借助过敏性鼻炎成为鼻科学的亮点之一。 由教育部长江学者特聘教授张罗教授带领的鼻病研究团队完成的中国主要城市过敏性鼻炎患病率流行病学调查报告,近日在国际权威过敏反应学期刊《Allergy》杂志发表。该研究显示,我国近六年过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到1
菜,蒸着吃好处多多
导读:虽然煮和炖的烹调方法其温度和蒸菜相当,但煮菜、炖菜时食材的汤汁容易流失,加热时间往往更长,而且需要更多的调味品来入味。足见,蒸菜的确是保留原料营养素的健康烹调方法。 菜蒸着吃,你试过吗?看看蒸菜有什么好处吧: 第一,蒸菜靠蒸汽来加热,温度只有100℃,对食物中营养素的破坏很少,而我们平时炒菜时,油温可达二三百度。大米、面粉、玉米面用蒸的方法,其营养成分可保存95%以上,但若用油炸的方法,