失眠，情绪低落，容易伤感，连续做噩梦，怀疑自己得了抑郁症

导读：情绪抑郁就像感冒一样普遍，这没有什么大不了的，但也不能置之不理。 　　“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且，因为活着实在有太多烦心的事情了，压力大、节奏快的工作节奏，让从业者们身心疲惫，情绪抑郁成为了显著而严重的问题。     　　每个人都有情绪不佳的时候，这些不良情绪只是一时的心理状态，但不是疾病，适度的情绪起伏是正

导读：常见有胸闷、胃食道逆流、神经痛、失眠等症状，治疗除了养肝之外，也应养心，因为久郁伤神则心神失养，这类病人常有精神恍惚、疲乏、悲忧哭泣的情况，必须安心养神，药方常用甘麦大枣汤。 压力大、睡不好，以及肠胃不适，常会引发忧郁情绪。中医认为，忧郁症和心、肝、脾、肾等4个脏器有关，尤以掌管情绪、精神和神经系统的“肝”，与忧郁的关系最密切，建议可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助于舒缓情

导读：我们人体摄入的80%的亚硝酸盐都来自于各种蔬菜！虽然说剩菜放的时间长一些，亚硝酸盐的含量会增高，然而，它升得再高也很难超过国家加工食品的安全标准。 剩饭剩菜吃了会丧命？别自己吓自己！ 主子问 前一阵看了一个新闻，说是一个14岁的小姑娘吃剩菜险些丧命，吃剩菜真的这么危险么？ 御医答 剩饭剩菜：对不起，这个锅我们不背！ 剩饭剩菜之所以被人们冠以“危害健康”的罪名，

2018-07-18

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